Rekonstrukce nového komunitního prostoru Ze Mě

Podpořte rekonstrukci nově vznikajícího komunitního prostoru. Místa pro setkávání lidí se zájmem o rozvoj duševního a tělesného zdraví, zdravý životní styl, životní prostředí a kreativní vyjádření. Místa pro zklidnění, jógu, terapie, workshopy a další.

  • Lucie a Vojta

  • O nás

  • Ze Mě před rekonstrukcí

  • z natáčení videa / Ze Mě před rekonstrukcí

  • z natáčení videa / Ze Mě před rekonstrukcí

  • Stanislav Abrahám - rezonanční lehátko

  • Andrea Kepková

  • Damian

  • Bára Tenčlová - Touch Therapy

  • Dash - Dagmar Civišová

  • Martina Jeličić

  • Martina Jeličić

  • Isis jewelery

  • Ateliér Hlína

  • Zachraň jídlo

  • Jídlo Baví

  • Second Handed Flowers

  • Barbora Idesová ilustrace

94 282 Kč
vybráno z 180 000 Kč

52%

52% splněno

13 dní do konce

210 lidí přispělo

Komunita, Vzdělávání

Praha, Hlavní město Praha, Česko

Přispět
Zobrazit všechny odměny

Jak to začalo

Poslední dobou se kolem nás více a více lidí zklidňuje. Snad je to i touto dobou, která otřásá tím, co jsme doteď považovali za samozřejmé a vybízí k zastavení, k pohledu dovnitř. Noříme se do sebe a to často není lehká cesta. Najednou si víc všímáš myšlenek, které byly dřív utopeny v moři každodenní práce. Jenže jsou tady, už o nich víš a ztišit je není vždy snadné. 

Skrz to všechno ale také vzniká spousta dobrého mezi námi. Propojujeme se skrz různé techniky, záliby a znalosti. Cvičíme spolu online, meditujeme, vyrábíme nádobí z hlíny, zubní pasty, domácí deodoranty a mycí prostředky, učíme se hrát na hudební nástroje, přešíváme šaty, předáváme si znalosti a techniky léčení, aby nám bylo dobře. Organicky tak tvoříme komunitu a jakmile to bude možné, rádi bychom v této komunitě pokračovali i mimo virtuální prostor.

Co je náš cíl?

Nechceme založit další jógové studio, kterých je tu již mnoho. Naším cílem je otevřít místo, kde se budou propojovat aktivity vedené odborníky, kteří se orientují v oblasti východních filozofií (jógy, meditace, ajurvédy), terapeutických technik (aromaterapie, arteterapie, terapie zvukem), moderního umění (práce se zvukem, světlem) a odborníky na udržitelnost, životní prostředí a léčivé rostliny. Vzniká tak neobyčejný prostor, jehož program si klade za cíl rozvíjet a edukovat návštěvníky prostřednictvím výše uvedených technik a pomoci jim čerpat energii na svou práci, rodinu, přátele a běžný život ve městě. Cílem je místo, kde se dějí přednášky, workshopy, cvičení, terapie, výstavy, akustické koncerty a další obohacující aktivity.

Detaily

Prostor se nachází v pražských Vršovicích v ulici Na louži. Na místě kde sídlé také hudební klub Ankali a Planeta Za, se kterými chceme fungovat ve vzájemné synergii a tvořit tak širokou komunitu lidí. Na našem programu a webu intenzivně pracujeme už teď - můžete se podívat do našich odměn, které jsou také ukázkou toho, co se bude v prostoru dít. Těšit se můžete na vedené meditace, jógová cvičení, hudební terapie, ambientní koncerty, masáže, přednášky o udržitelnosti, zero waste, psychedlikách, rostlinách a jejich léčebných účincích, o zdravém stravování, ajurvédě, buddhismu, snech a práci s nimi atd…, čekají vás workshopy na téma zachraň jídlo, lucidní snění, výroba kokedam, makramé, malovaní na keramiku a mnoho dalšího.

Místo doposud sloužilo jako truhlářská dílna a než otevřeme, musíme provést alespoň základní rekonstrukci. Potřebujeme novou podlahu, akustické prvky, světla, elektroinstalaci, výmalbu, dekorace. Pro kampaň jsme tedy nastavili dva základní milníky:

1) 180.000 Kč - Za tuto částku pořídíme novou dřevěnou podlahu, na které se bude dobře cvičit. Upravíme elektroinstalaci, opravíme díry ve stěnách, nainstalujeme světla, vymalujeme a celkově prostor zútulníme: 

dřevěná podlaha - 100 000 kč
stavební úpravy vč. sociálního zázemí - 40 000 kč
elektroinstalace - 25 000
osvětlení - 15 000 kč

2) 220.000 Kč - Pokoření druhého milníku nám umožní do prostoru umístit základní akustické prvky, které potřebujeme pro lepší zážitek z ambientních koncertů a silnější efekt hudebních terapií:

akustické řešení prostoru - 40 000 kč

... a ještě něco navíc

Jsme připraveni i na variantu, kdy budeme muset termín otevření posunout kvůli nepříznivé COVID situaci. Odměny ve formě lekcí, přednášek či workshopů pak proběhnou v menších skupinkách, jako individuální lekce či online dle aktuální situace a nařízení vlády. Případně si bude možné odměnu vyměnit za některou z hmotných dárků.

Kdo jsme?

Lucie Šatková

Již spoustu let se zabývá tématikou recyklace, upcyklace, životního prostředí a duševního zdraví. Dlouhodobé pobyty v metropolích mimo ČR jí přiměly zamýšlet se nad systémovostí velkých měst, přespřílišným plýtváním, podmínkami, ve kterých lidé žijí a s tím spojenou kvalitou jejich života. V Londýně začala restaurováním starého nábytku a dekorováním prostorů rostlinami, které zůstaly na ulici po flower marketu. V Berlíně pak zjistila, že život ve městě může fungovat i jinak, pokud se lidé a správa města o výše zmíněné zajímají. Zpět v České republice založila projekt Second Handed Flowers a stala se spolupořadatelkou Zero Waste Festivalu. Snaží se o propojování navenek odlišných oborů, v důsledku dávajících smysl pouze jako celek. Pokud se člověk bude starat například o své duševní zdraví, postupně se dobere k tomu, že je potřeba se zároveň také starat o prostředí, ve kterém žije, planetu, lidi kolem sebe, zvířata, potraviny, které jí a je v podstatě jedno u jaké z těchto částí začne. Časem přijde na to, že tyto věci spolu tvoří jeden celek a jako celek tak můžeme společně tvořit prostředí, ve kterém chceme žít.

Vojta Loskot

Pochází původně z klubového prostředí, kde pracoval na různorodých technických a produkčních pozicích v projektech jako Nákladové nádraží Žižkov, Meetfactory, festival Spectaculare, Signal festival a mnoha dalších. V roce 2018 spoluzaložil hudební klub Altenburg 1964, který se nesmazatelně zapsal dotehdejší kulturní mapy Prahy. Nyní pracuje jako freelancer v kulturním managementu a věnuje se DJingu. V posledních letech se stále více věnuje zdravému životnímu stylu, józe, meditaci a dalším rozvojovým technikám. V projektu Ze Mě se bude starat o technické zázemí, produkci a provoz prostoru.

Proč to děláme?

Chceme vytvořit komunitu, kterou spojuje snaha o zdravý a spokojený život. Chceme lidi navést zpět do svého středu a skrz různé metody nabídnout pomoc těm, kteří třeba prochází těžším životním obdobím nebo se zkrátka jen chtějí cítit lépe. Inspirovat se navzájem, pomáhat si, spolutvořit, motivovat se a vzdělávat se. Chceme vytvořit prostor a kolektiv, ve kterém nám bude dobře. Dělat to, co dává smysl. Pečovat o tělo, mysl i ducha.

Ze Mě je místem klidu a odpočinku. Sdílený prostor, tichá oáza uprostřed města, inspirující místo k relaxaci, meditaci, kreativitě. Místo, kde můžete zanechat nesloužící myšlenky, načerpat inspiraci, vize a energii pro další tvoření, a kde si můžete skutečně odpočinout. Místo, kde se duchovní stránka potkává s uměleckou a tvoří tak jeden celek, který se navzájem propojuje skrze žánry. Ze Mě otevírá prostor pro vytváření komunity, která napříč spektrem rozličných oborů a aktivit spojuje lidi v jeden organický celek, jež povede ke spolupráci, inspiraci, vzájemnému obohacování a radostnému spolubytí v přítomném okamžiku.

Aktuality

8.4.2021 Nová odměna ~ Terapie zvukem pomocí rezonančího lehátka ~ Stanislav Abrahám

Poslední restík z minulého týdne je terapie zvukem pomocí rezonančního lehátka od Stanislava Abraháma. Přidali jsme jich 5 a ještě 3 zbývají. “Rezonanční lůžko je specifický nástroj sloužící k relaxaci, tělesné regeneraci nebo k doplnění hlubinných terapeutických metod a technik sebepoznání. Poby…

Více

7.4.2021 Nové odměny ~ 5 x 3 obědy a 5 x 5 obědů od Baví

Předplatné obědů od Baví jsme tu už měli a bylo hned vyprodané. Baví nám proto nabídli navýšení odměn. Mrkněte na ně, mají jídlo pro vegany, vegetariány a možná i pro Vás, kteří byste rádi odlehčenou či bezmasou změnu v jídelníčku. Mimo jiné občas hodí na jejich blog recept oblíbeného jídla z…

Více

Odkazy projektu

Komentáře

Vyberte si odměnu za váš příspěvek

  • 12 Dobrá karma

    Třeba jste si žádnou odměnu nevybrali a přesto byste nás rádi podpořili. 

    Karma funguje následovně: Každý čin, slovo a myšlenka – pozitivní či negativní – zanechává otisky v mysli. Protože způsob prožívání světa je určován obsahem naší mysli, negativní otisky nevyhnutelně vedou k budoucímu utrpení. Když tedy pochopíme, že naše myšlenky, slova a činy zasévají semínka našich budoucích zážitků, budeme mít moc měnit náš život ve vlastních rukou.

    Mockrát děkujeme!

    Ze Mě.

    Doručení odměny: Nespecifikováno

    Přispět 150 Kč
  • 30 z 50 Vstup na jakoukoliv meditaci dle výběru

    Poukaz na jakoukoliv lekci meditace v prostoru Ze Mě, kterou si budete moci vybrat z našeho programu kdykoliv v průběhu roku 2021.

    Meditace povede Bára Tenčlová, která pár let vede meditace v pražském Tibet Open House a nějaký čas praktikuje pod laskavým vedením meditačního mistra Yongey Mingyur Rinpočheho a jeho meditační komunity Tergar .

    V případě nepříznivé situace se lekce odloží, proběhne v menších skupinkách nebo online.

     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 200 Kč
  • 47 z 50 Vedená meditace ONLINE

    Online meditace, která se bude konat ještě před samotným otevřením prostoru.

    ​Meditace povede Bára Tenčlová, která pár let vede meditace v pražském Tibet Open House a nějaký čas praktikuje pod laskavým vedením meditačního mistra Yongey Mingyur Rinpočheho a jeho meditační komunity Tergar.




     

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 200 Kč
  • 45 z 50 Vykuřovadlo pryskyřice

    Pryskyřice tradičně používané k vykuřování jsou silně léčivým prostředkem a účinně desinfikují prostor i tělo. Navíc zklidňují stres a uvolňují. Což z nich činí ideální pomocníky při nepříjemných onemocněních obzvláště dýchacího ústrojí. Rituálu vykuřování prospívá ticho, vnitřní zastavení a pozornost.

    Nasbírali jsme pro vás pryskyřici z českých smrků napadených kůrovcem. Krásně jsme ji zabalili a vy si ji můžete pořídit jako malý voňavý dárek pro vás nebo vaše blízké. 

    30 ml
    Cena včetně poštovného.

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 220 Kč
  • 40 z 50 Vstup na jakoukoliv lekci jógy dle výběru

    Poukaz na jakoukoliv lekci jógy v prostoru Ze Mě, kterou si budete moci vybrat z našeho programu kdykoliv v průběhu roku 2021.

    V případě nepříznivé situace se lekce odloží, proběhne v menších skupinkách nebo online.

     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 250 Kč
  • 38 z 50 Přednáška - Mycelium, kybernetika a rozpravy s rostlinnou inteligencí

    Přednáška o myceliu (podhoubí), jeho roli jako mediátora komunikace mezi rostlinami a dalšími organismy, jeho podobenství k lidskému internetu a jeho potenciální využití v oblasti architektury, městské inovace, udržitelného rozvoje, mykotechnologie a eko-spekulativního designu.  Volně plynoucí povídání o houbách, biosemiotice, psychedelice, kybernetice a technologiích.

    Autor přednášky Ilja A. Panić se věnuje tvorbě webových aplikací, 3D tisku, robotice a zkoumání společenských dopadů nových technologií. V současnosti usiluje o vytvoření komunitního prostoru, který s námi bude sousedit a bude sloužit jako platforma pro mezioborovou spolupráci, přednášky a eventy.

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 250 Kč
  • 100 z 100 Lekce jógy ONLINE

    Online jóga, která se bude konat ještě před otevřením našeho prostoru a zároveň ochutnávka toho, jak u nás v Ze Mě budou lekce probíhat.


     

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 250 Kč
  • 8 z 30 Gongová lázeň se Stanislavem Abrahámem

    Gongová lázeň v prostoru Ze Mě je formát společné relaxace, něco mezi společnou meditací, relaxací a koncertem, kdy více účastníků leží na zemi na podložkách a poslouchají zvukové vibrace gongu.  Lázeň není slovně vedená, účastníci nemusí plnit žádná zadání, není předepsaná poloha jak mají ležet, mohou dokonce i usnout a není to špatně.

    Využití zvukových vibrací gongu je součástí terapie, kterou se Stanislav zabývá. Tento nástroj produkuje široké frekvenční spektrum. Gong dokáže svým zvukem uspat, navést do hluboké relaxace, ale zároveň umí vzbudit respekt a probudit k pozornosti potlačené strachy. Jeho zvuk dokáže otevřít nekonečný imaginativní prostor, ve kterém k nám může přicházet inspirace, uvědomění, nebo jen nalezení aspoň dočasného klidu.

    Doba gongové lázně: 90 min

    Nalaďte se na relaxační zvuky gongu tady.

    Doručení odměny: Do půl roku

    Přispět 290 Kč
  • 44 z 50 Přednáška na téma Animus / Anima - Lukáš Karas - Práce se sny

    Lukáš v přednášce představí základní charakteristiky archetypu anima a animy - archetypální vyobrazení nevědomí u muže a ženy podle C. G. Junga.

    Animus jako mužský protějšek ženské psýchy má v ženském myšlení paralelní mužské rysy (bezcitnost, racionalita, moc). Animus je vnitřní obraz muže v ženské psýché, kondenzát veškeré zkušenosti ženských předků ve vztahu k mužům . Jeho analogií je logos jako princip ducha a tvůrčího slova. Proto je Animus náchylný brát na sebe podobu "svatého přesvědčení".

    Ona je útěchou při vší hořkosti života, iluze probouzející svůdkyní právě k tomuto životu, a sice ne jenom k jeho rozumným a užitečným aspektům, nýbrž také k jeho úděsným paradoxiím a dvojznačnostem - dobro a zlo, úspěch a zkáza, naděje a zoufalství. Ona, jakožto mužovo nejzávažnější nebezpečí, si žádá od muže to největší, a jeli muž schopen dostát sám sobě, pak to od něho také dostane. Ona patří k němu, ona je tou věrností. Ona je totiž Paní duše. Anima

    Více o Práce se sny tady.

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 290 Kč
  • 37 z 40 ONLINE hudební lázeň s Martinou Jeličič

    Z pohodlí vaší vlastní postele vás i na dálku lázeň krásně naladí, zpomalí, zrelaxuje. Po skončení lázně je také vždy prostor na vzájemné sdílení, samozřejmě pokud chcete 

    Ze zpětných vazeb z předchozích lázní se Martina dozvěděla, že většina účastníků byla příjemně překvapená, jak hluboce toto vzájemné naladění působí i takto na dálku.  Někoho  přestala bolet hlava, uvolnil se dlouhodobý přetlak a stres. Vznikl také prostor na čas pro sebe a společné tvoření.

    Každá lázeň je jiná a můžete uslyšet některé z těchto nástrojů: zpívající a křišťálové mísy, šamanský buben, shrutibox, kalimbu, sundrum, indiánskou flétnu, znějící mísu, koshi a Martiny léčivý hlas.

    Na začátku hudební Vás čeká kratší meditace se zpívajícími mísami, následuje hudební lázeň s různými nástroji a na závěr intuitivní kresba, kterou vás bude Martina doprovázet zvukem i hlasem.

    Doba hudební lázně: 90 min

    Více o Martině najdete tady.

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 290 Kč
  • 48 z 50 Vstupenky na Zero Waste Festival Prague - září 2021

    Zero Waste Festival Prague je volnočasový festival, který návštěvníkům nabízí přednášky, workshopy a nákupní zóny. To vše se koná pod taktovkou stylu Zero Waste.

    ,,Základní vlastnost nuly spočívá v tom, že ji v běžném životě užívat nepotřebujeme. Nikdo si nechodí nakoupit nulu ryb. Nula je svým způsobem „nejzjemnělejší“ ze všech základních číslovek a její užití si vynutily až potřeby kultivovaného způsobu myšlení.”
    - Alfred North Whitehead -

    Přednášky
    Zajímavé informace a zkušenosti, o které se přednášející podělí, mohou posluchačům přinést cenné rady o celé problematice ZW.

    Workshopy
    Rukodělnost je jedním ze základních principů ZW. Široký výběr workshopů je navíc ideálním způsobem, jak si zpříjemnit čas strávený nejen na festivalu.

    Stánky
    Prezentovat svůj postoj k principu ZW nemusí jen přednášející. Příběhy, které si nesou všichni zúčastnění stánkaři, mohou být pro návštěvníky zdrojem inspirace.

     

    Doručení odměny: Do půl roku

    Přispět 300 Kč
  • 9 z 20 Veganské kimchi 0,7l

    Velká zavařovačka veganského kimchi, které pro Vás nachystá Vojta, náš produkční.

    Cena včetně poštovného.

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 310 Kč
  • 22 z 50 Pokojová rostlina dle vlastního výběru do 350 Kč - Second Handed Flowers

    Cílem projektu Second Handed Flowers je zlepšovat životní prostředí. Omezit plýtvání, najít nové domovy pro rostliny, které již jsou a potřebují pouze o trochu víc péče, napřímo  nepodporovat dovoz rostlin ze zahraničí, zkrátka recyklovat. Všechny rostliny, které zde najdete, již měly předchozí majitele, jsou přesazené, ošetřené, uzdravené pokud je potřeba či nařízkované z rostlin, které už se zachránit nedaly. To vše ekologickou cestou, prodávané v recyklovaných květináčích.

    Na jedné z prodejních akcí, které se konají cca 1 x za dva měsíce si budete moci vybrat svoji rostlinku v hodnotě 350 kč.

     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 350 Kč
  • 49 z 50 Přednáška o psychedelikách s Evou Césarovou

    Eva Césarová spoluzaložila Českou psychedelickou společnost, pracuje v Národním ústavu duševního zdraví a podílí se na chodu Nadačního fondu pro výzkum psychedelik:

    “Psychedelická zkušenost má mnoho podob. Vše se odvíjí nejen od nás samotných, ale i od kontextu, nastavení naší mysli i uzpůsobení prostředí, ve kterém látky užíváme. Důležitá je taky dávka a záměr. Jaké jsou aktuálně nejčastěji užívaná psychedelika? Jaké kontexty užití se nabízejí? Jaká jsou rizika? Jak zabezpečit psychedelickou zkušenost? Jak se zachovat v případě, že kamarád potřebuje pomoc? A jak si stojí současný psychedelický výzkum?”

    V rámci dvouhodinnové přednášky nastíníme základní stavební kameny psychedelické zkušenosti, její potenciál pro léčbu a seberozvoj i její rizika. Také nahlédneme na naše soudobé vědecké poznání, mnohaleté osobní zkušenosti Evy, aktuální situaci na národním i mezinárodním legislativním poli, a nakonec otevřeme prostor pro diskuzi.

    Více o Evě naleznete tady.

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 350 Kč
  • 1 z 10 Black Lillith - svíčky ze včelího vosku od Apis Candela

    Luxusní mystické svíčky Apisky z kolekce "Black lillith" se vyrábí starou řemeslnou technikou máčení knotu a jsou obalené v černé směsi asijských vykuřovadel. Jejich vůně je sladce balzamická, žensky květinová a krásně se doplňuje s přirozenou medovou vůní včelího vosku, ten obsahuje zbytky propolisu a pylu. Mají velmi speciální a neobvyklé hoření. Pozorovatel/ka je často svědkem tajuplného ohňostroje, který ledabyle dovoluje uvolnit do bezprostřední blízkosti člověka molekuly balzamických vůní vykuřovadel. Vyrábí se starou řemeslnou technikou máčení knotu.


    Black Lillith (štíhlé)
    Balení 5 ks
    Výška: 27 - 30 cm
    Průměr: 1 cm
    Doba hoření: 3 - 4 hodiny / ks

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 350 Kč
  • 49 z 50 Rostlinný event v Ze Mě - Přednáška, trh a jídlo od Baví

    Taky tě jídlo BAVÍ ? -  aneb přednáška a úvod do rostlinné stravy s následnou degustací.

    Uvažujete o přechodu na rostlinnou stravu, nebo by jste alespoň chtěli odlehčit svému jídelníčku od masa a živočišných bílkovin? Chtěli byste se dozvědět více o benefitech a důvodech, proč je tento způsob stravování přínosný nejen pro Vaše tělo, duši i planetu?

    Jak se lze chutně, nutričně vyváženě a plnohodnotně stravovat pomocí rostlinné stravy vám vysvětlí náš šéfkuchař Marek Zelinger, který s láskou tvoří obsah BAVÍ misky plné chutí, degustace bude součástí. 

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 430 Kč
  • 18 z 30 Workshop lucidního snění s Dash

    Probereme základní přístupy a techniky k docílení lucidního snění. Seznámíme se se suplementy, které mohou práci se sny podpořit. Jak se ve snu umět “probudit” a jak lucidní sen stabilizovat? Na otázky ze své mnohaleté praxe a práce se sny odpoví Dash, která má za sebou stovky lucidních snů.

    Mgr. Dagmar Civišová, DiS. Dagmar Civišová vystudovala magisterský obor Sociální a kulturní ekologie (Univerzita Karlova). Během studia prováděla rozsáhlý etnografický výzkum v ČR a v Amazonii sekretu žáby Phyllomedusa bicolor a etnika Matsés. V současné době pracuje na oddělení sociální psychiatrie v NÚDZ jako junior researcher a ve svém volném čase se věnuje studiu jógy, meditace a lucidního snění.

    tady podcast o lucidním snění s Dash.

     

    Doručení odměny: Do půl roku

    Přispět 450 Kč
  • 0 Online jógový workshop & úplňkový rituál s Andreou Kepkovou

    Dvouhodinový hluboký ponor do cykličnosti Země, Měsíce i té naší, který povede Andrea Kepkovádejsipokoj.cz.

    Součástí workshopu je nahrávka se záznamem.

    Neodbytné volání po smyslu života po letech v redakcích lifestylových časopisů zavedlo Andreu do Nepálu s neziskovkou Thao.cz. V Káthmándú  potkala svého učitele Dipendru. Ten jí řekl, že je „yoga freak“ a že od ní očekává celoživotní následování cesty jógy. To ovšem chtělo koule, jedno sáhnutí si na dno, bolestný rozchod s vysněným Nepálem, přítelem i ideály a opuštění života, jak ho Andrea znala..

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 450 Kč
  • 0 Online jógový workshop & rituál k novoluní s Andreou Kepkovou

    Dvouhodinový hluboký ponor do cykličnosti Země, Měsíce i té naší, který povede  Andrea Kepková z dejsipokoj.cz.

    Součástí workshopu je nahrávka se záznamem.

    Neodbytné volání po smyslu života po letech v redakcích lifestylových časopisů zavedlo Andreu do Nepálu s neziskovkou Thao.cz. V Káthmándú  potkala svého učitele Dipendru. Ten jí řekl, že je „yoga freak“ a že od ní očekává celoživotní následování cesty jógy. To ovšem chtělo koule, jedno sáhnutí si na dno, bolestný rozchod s vysněným Nepálem, přítelem i ideály a opuštění života, jak ho Andrea znala..

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 450 Kč
  • 30 z 30 Workhsop makramé nebo kokedamy pod taktovkou Zero Waste Festivalu

    Dvouhodinový workshop v prostorách Ze Mě, na kterém se společně s lektory ze Zero Waste Festivalu, naučíme vázat makramé či vyrábět kokedamy.  

    Makramé je technika vázání šňůrek, kterou se zhotovují prolamované plošné textilie. Za místo původu drhání se pokládají arabské země. Slovo makramé je odvozeno od arabského „migramah“ (třáseň) nebo od tureckého „magrama“ (vyšívaný šáteček). Nejstarší odkaz na makramé se nachází již na jednom asyrském reliéfu. Do Evropy přinesli drhání Maurové přes Španělsko asi v 13. století.

    Kokedama v doslovném překladu mechová koule, je speciální způsob pěstování rostlin, pocházející z Japonska. Kokedamy se vyvinuly z bonsají. Jde o rostlinu v kulatém balu zeminy, který je obalený mechem a  zavěšují se do prostoru.

    Do poznámky prosíme napsat, jaký workshop jste si vybrali, abychom tak předešli zbytečnému plýtvání materiálu.

    Workshop je vhodný i pro starší děti.

     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 490 Kč
  • 17 z 20 Hudební lázeň a yoga nidra s Damianem

    Damian ve své praxi experimentuje s propojováním zvuku, hudby, jógy a relaxačních a meditačních technik . Doprovází dynamické jógové lekce svými DJ sety a zkoumá jak se může hudba a jógová praxe doplňovat, ale také to, jak může ambientní hudba a zvuky různých hudebních nástrojů pomoci uklidnit mysl, prohloubit relaxaci a meditaci. ⁠ ⁠ Praktikovat jógu začal před 10 lety v Norsku na erasmu.

    Pravidelnost v praxi a zájem o učení jógy jako filozofie a práce s relaxačními a meditačními technikami přišly později. Jeho prohlubující se nadšení vyústilo 200 hodinovým cvičitelským kurzem vinyasa jógy s Prague Yoga Collective v létě 2019 a kurzem práce s tibetskými mísami a relaxačními hudebními nástroji v Berlíně na podzim 2019.

    Ve svém profesním životě se Damian věnuje audio produkci jak producent podcastů.

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 490 Kč
  • 30 z 30 Hudební lázeň v prostorách Ze Mě s Martinou Jeličič

    Hudební lázeň má blahodárné účinky na celý organismus a to na úrovni tělesné, emocionální, mentální i spirituální. Během lázně používá Martina hudební nástroje z celého světa,  například šamanský buben, indiánskou flétnu, deštný sloup, sundrum, shrutibox, zvonkohry, nádherný gong, značky Paiste a další. Martina používá také svůj hlas a intuitivní zpěv, jako doprovod a prohloubení účinku celé lázně. Jedná se o komplexní prožitek na mnoha úrovních.

    Jednotlivé frekvence hudebních nástrojů a hlasu rezonují s frekvencemi vašeho těla a uvolňují fyzické, emocionální i energetické bloky.

    Zároveň také uvolňují vaše fyzické tělo a dostávají jej do stavu hluboké relaxace, při které se tělo dokážet samo léčit a harmonizovat. Každý z nás je jedinečný, a proto i tento prožitek bude pro každého unikátní a neopakovatelný.

    Celá lázeň probíhá vleže na podložce, dostanete deku na přikrytí, polštářek a masku na oči. 

    Délka hudební lázně 90 min.

    Více o Martině najdete tady.

    Doručení odměny: Do půl roku

    Přispět 490 Kč
  • 4 z 5 Jídlo Baví - poukaz na 3 x oběd


    Gastro projekt  Baví se řídí heslem „Šetrně k tělu i Zemi”.

    Nabízí misky plné rostlinného jídla, která navíc dokážou dát vašemu tělu 50 - 70 % denní potřeby živin!  Zaměřují se na moderní nutričně vyváženou stravu. Vytváří neočekávanou chuť z kvalitních surovin za pomocí vlastních receptů z domácí i světové kuchyně. Základem jsou zdravá jídla postavená na rostlinné stravě, bez nadbytečných tuků, cukrů a umělých dochucovadel.

    Misky jsou vratné, uzavíratelné, omyvatelné a recyklovatelné. Vratná záloha za krabičku se uhradí společně s první objednávkou a pak už jen krabičku točíš.

    Jídlo se objednává vždy den předem do 23:59, aby věděli přesný počet porcí, který se bude vařit. Tak předchází nadbytečnému vaření.

    Dobrou chuť!

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 495 Kč
  • Vyprodáno!! Jídlo Baví - poukaz na 3 x oběd

    Gastro projekt  Baví se řídí heslem „Šetrně k tělu i Zemi”.

    Nabízí misky plné rostlinného jídla, která navíc dokážou dát vašemu tělu 50 - 70 % denní potřeby živin!  Zaměřují se na moderní nutričně vyváženou stravu. Vytváří neočekávanou chuť z kvalitních surovin  za pomocí vlastních receptů z domácí i světové kuchyně. Základem jsou zdravá jídla postavená na rostlinné stravě, bez nadbytečných tuků, cukrů a umělých dochucovadel.

    Misky jsou vratné, uzavíratelné, omyvatelné a recyklovatelné. Vratná záloha za krabičku se uhradí společně s první objednávkou a pak už jen krabičku točíš.

    Jídlo se objednává vždy den předem do 23:59, aby věděli přesný počet porcí, který se bude vařit. Tak předchází nadbytečnému vaření.

    Dobrou chuť!

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 495 Kč
  • 18 z 20 Workshop malování na keramiku s Ateliérem Hlína

    Malování na keramiku pro děti i dospělé, kterým nás provede keramička Karolína Obrová z Atelieru Hlína.

    Seznámíte se s dekorativní technikou glazurami na ručně vytočený keramický střep. Každý si nadekoruje svojí mističku, hrneček či talířek, který  pak Karolína v atelieru vypálí a poté si překvapení vyzednete u nás v Ze Mě. (protože nikdy přesně nevíme, jaký bude výsledek ♡).

    Cena je včetně připravených mističek, hrnčků či talířků a materiálu na glazování.

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 550 Kč
  • Vyprodáno!! Soukromá lekce jóga s Dash - 60 min

    Pokud chcete pokročit ve své praxi, cítíte se lépe, když cvičíte sami, nebo pokud se chcete zaměřit na určité pozice, s kterými si nevíte rady, případně máte nějaké konkrétní zdravotní problémy, které chcete řešit prostřednictvím jógy, je tato odměna přesně pro vás. 

    O lektorovi:

    Dash přišla s jógou do styku v roce 2013, ve své asanové praxi se věnuje především dynamickým stylům jógy se zaměřením na balanční pozice na rukou, ale její lekce jsou ovlivněny i kundalini jógou a meditační praxí.
    Dash v současné době studuje pránajámu a 200 hours YTTC (ashtanga, hatha, vinyasa).

     
     
    Účast na odborných kurzech:
     
    Certificate: advanced backbend training with Manoj Deshwal

    Meditační program Joy of Living 1 tibetského mistra Yongey Mingyur Rinpočheho
     
    Dreaming of Reality with Alan Wallace – Wales Lampeter University - University of Wales, Trinity St David
     
    Meditation retreat The way of Shamatha with Alan Wallace – Arava spiritual center - Israel

    Doručení odměny: Nespecifikováno

    Přispět 550 Kč
  • 7 z 10 Poukázka na šperk od Isis jewelery v hodnotě 550 kč

    Alice Vyrůstala obklopena přírodou, která ji odjakživa fascinovala svojí tajuplností a léčivou silou. Již od malička sbírala kameny a jiné přírodní poklady ze kterých postupně začala vyrábět šperky a nejrůznější objekty – nejdříve především pro sebe a blízké a později pro širší veřejnost pod značkou ISIS.

    Baví ji organická krása kamenů, jejich krystalizace, geometrie, barvy, moudrost a energie. Každý kousek pečlivě vybírá a páruje tak aby se, pokud možno, co nejlépe zachovala jeho původní, neopracovaná forma, a tak vynikly jeho kvality. Každý šperk a objekt je originál a má svůj skrytý příběh.

    Název ISIS je inspirovaný egyptskou bohyní Ísis zosobňující ideály lásky, ušlechtilosti a krásy které jsou Alici blízké. Mnohé z motivů, se kterými pracuje jsou inspirovány starobylou mytologií a kosmickou geometrií.

    V Ze Mě spolu s Alicí chystáme workshopy s drahými kameny.

    V ceně je zahrnuto poštovné.

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 550 Kč
  • 4 z 5 Apisky - svíčky ze včelího vosku od Apis Candela

    Apisky jsou řemeslně vyráběné svíce metodou namáčení knotu. Zlatý vosk je ten nejčistší, kterým si včely víčkují plástve. Olivový získáváme tavením z rámků. Vosk obsahuje mikročástice medu, pylu a propolisu. Díky těmto organickým ingrediencím jsou Apisky foremné, dají se "nalepit" na jakýkoliv povrch a nádherně voní. Štíhlé jsou navržené tak, aby po nich nic nezůstalo. Apisky hoří silným zlatým plamenem a tajuplně praskají.


    Barva: olivová / zlatá mix
    Balení: po 10 ks
    Doba hoření: 4 hodiny
    Délka: 27 - 30 cm
    Průměr: 1 cm

     

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 580 Kč
  • 19 z 20 Kurz úvod do meditace + tištěný meditační průvodce

    Na půldenním kurzu meditace se společně s Bárou Tenčlovou naučíte, jak rozvíjení bdělosti může přinést klid do naší mysli a radost do našeho srdce. Dozvíte se, proč je meditace prospěšná a jak s ní začít a záhy neskončit. Prozkoumáte vaše prožívání skrze praxi bdělého vědomí a naučíte se, jak využít tělo, smyslové vnímání  a vědomí samotné jaké podporu meditace. A hlavně vyvrátíte neutuchající mýtus toho, že meditace neznamená na nic nemyslet :)

    K dispozici dostanete tištěného meditačního průvodce.

    Meditační polštářky a nápoj bude k dispozici.
     

    Doručení odměny: Do půl roku

    Přispět 590 Kč
  • 4 z 10 Barbora Idesová ilustrace

    Ilustrace dle vlastního výběru od Barbory Idesové

    Barbora Idesová se věnuje volné, editoriálové i komerční ilustraci. Má ráda, když se její tvorba používá na užitkových předmětech, kde může potěšit nejrůznější lidi. Vloni získala třetí místo v kategorii ilustrátor roka v soutěži Czech grand design za rok 2019 za její ilustrace pro vizuál festivalu Lustr a pro časopis Host. Také ilustrovala například knihu Kde je Ester N pro Slovenskou národní galerii. Její práce jsou ovlivněny přírodou, meditací, dobrými kamarády a jinými tvory. Často se v nich objevují bytosti z jakési vlastní mytologie. Bohyně, polobozi, bájní tvorové a lesní bytosti s obyčejnými lidskými vlastnostmi. Vystupují v podivně povědomých snových scénách plných symbolů a dekorativních prvků a oživují naše nejen dětské představy.

    Risografický tisk A3 na papír Munken 170 g .

    Cena včetně poštovného a balného.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 600 Kč
  • 3 z 5 Jídlo baví - poukaz na 5 x oběd

    Gastro projekt  Baví se řídí heslem „Šetrně k tělu i Zemi”.

    Nabízí misky plné rostlinného jídla, která navíc dokážou dát vašemu tělu 50 - 70 % denní potřeby živin! Zaměřují se na moderní nutričně vyváženou stravu. Vytváří neočekávanou chuť z kvalitních surovin za pomocí vlastních receptů z domácí i světové kuchyně . Základem jsou zdravá jídla postavená na rostlinné stravě, bez nadbytečných tuků, cukrů a umělých dochucovadel.

    Misky jsou vratné, uzavíratelné, omyvatelné a recyklovatelné. Vratná záloha za krabičku se uhradí společně s první objednávkou a pak už jen krabičku točíš.

    Jídlo se objednává vždy den předem do 23:59, aby věděli přesný počet porcí, který se bude vařit. Tak předchází nadbytečnému vaření.

    Dobrou chuť!

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 825 Kč
  • Vyprodáno!! Jídlo baví - poukaz na 5 x oběd

    Gastro projekt  Baví se řídí heslem „Šetrně k tělu i Zemi”.

    Nabízí misky plné rostlinného jídla, která navíc dokážou dát vašemu tělu 50 - 70 % denní potřeby živin! Zaměřují se na moderní nutričně vyváženou stravu. Vytváří neočekávanou chuť z kvalitních surovin za pomocí vlastních receptů z domácí i světové kuchyně . Základem jsou zdravá jídla postavená na rostlinné stravě, bez nadbytečných tuků, cukrů a umělých dochucovadel.

    Misky jsou vratné, uzavíratelné, omyvatelné a recyklovatelné. Vratná záloha za krabičku se uhradí společně s první objednávkou a pak už jen krabičku točíš.

    Jídlo se objednává vždy den předem do 23:59, aby věděli přesný počet porcí, který se bude vařit. Tak předchází nadbytečnému vaření.

    Dobrou chuť!

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 825 Kč
  • 25 z 30 Hudební lázeň + přespávací ambientní koncert + ranní jóga + snídaně

    Program: 

    Gongová lázeň se Stanislavem Abrahámem 


    - Ambientní přespávačka s Duo Terezor

    (Myko a Spoq). Původně fiktivní kapela, pořádá spací koncerty už od roku 2015. Přátelství, stmelené smíchem a prachem na půdě Crossu při společné tvorbě divadelního představení Walden, přineslo plody i v suché písčité hlíně starého sadu v Liběchově, kde uspořádali 6 ročníků legendárního festivalu Ambient. S kořeny v divadle i freeparties,  pohybují se kdekoli mezi dronovým hlukem a něhou šeptané poezie, mezi absurdním humorem a nostalgickou nudlí, utřenou rukávem kamaráda.

    - Ranní joga s Dash

    - Vegetariánská / Veganská snídaně


     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 890 Kč
  • 10 z 10 kniha Zachraň jídlo v kuchyni + workshop s Bárou Kebovou

    Praktický workshop z dílny Zachraň jídlo, který se zaměří na obecné tipy i konkrétní recepty jak neplýtvat jídlem ve vlastní kuchyni.

    Více než polovinu z 88 milionů tun potravin, které skončí v Evropě každoročně v kontejneru, mají na svědomí domácnosti. Jako spotřebitelé proto můžeme problém plýtvání jídlem významně ovlivnit. Často k tomu stačí pár jednoduchých rad a tipů a trocha vlastní praxe a experimentů v kuchyni. Od nakupování potravin, jejich skladování, plánování nebo efektivní využívání zbytků. Na workshopu se naučíte řadu jednoduchých vychytávek.

    Poznáte, jak lépe pracovat s vlastní lednicí, jaké potraviny do ní patří a které raději nechat venku. Dozvíte se, jak je to s travnlivostí potravin a zda jsou prošlé potraviny automaticky odsouzeny k cestě do koše. Naučíte se efektivněji skladovat - tak, aby potraviny vydržely co nejdéle v co nejlepší kvalitě. A rovněž zjistíte, jak zpracovávat zbytky či odřezky všeho druhu. Několik „záchranářských“ receptů a triků si následně vyzkoušíte a ochutnáte i v praxi. 

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 950 Kč
  • 19 z 20 Meditační polštář

    Meditační polštář zajistí při meditačních cvičeních správné sezení bez bolesti páteře, zvyšuje komfort a předchází vzniku rozptylujících bolestí v nohou. Je vyroben ze 100% bavlny, plněný pohankovými slupkami. Bavlněný povlak s potiskem je sejmutelný a lze prát v pračce.

    S potiskem dle vlastního výběru.

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 990 Kč
  • 9 z 10 Poukázka na šperk od Isis jewelery v hodnotě 990 kč

    Alice Vyrůstala obklopena přírodou, která ji odjakživa fascinovala svojí tajuplností a léčivou silou. Již od malička sbírala kameny a jiné přírodní poklady ze kterých postupně začala vyrábět šperky a nejrůznější objekty – nejdříve především pro sebe a blízké a později pro širší veřejnost pod značkou ISIS .

    Baví ji organická krása kamenů, jejich krystalizace, geometrie, barvy, moudrost a energie. Každý kousek pečlivě vybírá a páruje tak aby se, pokud možno, co nejlépe zachovala jeho původní, neopracovaná forma, a tak vynikly jeho kvality. Každý šperk a objekt je originál a má svůj skrytý příběh.

    Název ISIS je inspirovaný egyptskou bohyní Ísis zosobňující ideály lásky, ušlechtilosti a krásy které jsou Alici blízké. Mnohé z motivů, se kterými pracuje jsou inspirovány starobylou mytologií a kosmickou geometrií.

    V Ze Mě spolu s Alicí chystáme workshopy s drahými kameny.

    V ceně je zahrnuto poštovné.

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 990 Kč
  • 3 z 3 90 minutová relaxační masáž s prvky shiatsu

    Anežka Gottliebová se věnuje přes 15 let Dynamic józe, somatické meditaci a kontaktní improvizaci. Poznatky a cit získané těmito praxemi spojuje a využívá při svých masážích, které jsou kombinací klasické olejové relaxační masáže a shiatsu.

    Vychází ze své zkušenosti, že tělo dobře reaguje na jemnost a péči, díky nimž má možnost naplno se uvolnit a skrze uvolnění zažívat své tělo jako zdroj potěšení, klidu a přirozeného utišení mysli.

    Před samotnou masáží si také skrze krátký rozhovor s vámi ujasní, v jakém rozpoložení mysli a těla se právě nacházíte, aby vám mohla dát právě takovou masáž, jaká pro vás bude v danou chvíli nejblahodárnější.

    Shiatsu je celostní metoda péče o zdraví. Jde o systém masážních technik původem z Japonska. Shiatsu podporuje obecné zdraví a může být užito jako preventivní metoda při péči o zdraví. Může také pomoci lidem procházejícím osobní krizí, těžkým obdobím nebo procesem změny. Může pomoci při odstraňování širokého spektra fyzických i psychických obtíží. 

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 990 Kč
  • 30 z 30 Jógový koberec

    Chcete vyzkoušet tradiční způsob praktikování jógy? Spojení tradice s pohodlím moderních podložek. Tkaný jógový kobereček je vyroben ze 100%  bavlny a je šetrný k životnímu prostředí. Hodí se jako podložka pro všechny druhy jógy a doporučuje se spíše pokročilým.

    S potiskem dle vlastního výběru

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 990 Kč
  • 50 z 50 Kredit na zvýhodněné vstupné -10%

    Na jakýkoliv denní i noční, běžný i online program v rámci prostoru Ze Mě.

    Platnost do června 2022.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 1 000 Kč
  • 24 z 30 Pokojová rostlina dle vlastního výběru do 1000 Kč - Second Handed Flowers

    Cílem projektu Second Handed Flowers je zlepšovat životní prostředí. Omezit plýtvání, najít nové domovy pro rostliny, které již jsou a potřebují pouze o trochu víc péče, napřímo  nepodporovat dovoz rostlin ze zahraničí, zkrátka recyklovat. Všechny rostliny, které zde najdete, již měly předchozí majitele, jsou přesazené, ošetřené, uzdravené pokud je potřeba či nařízkované z rostlin, které už se zachránit nedaly. To vše ekologickou cestou, prodávané v recyklovaných květináčích.

    Na jedné z prodejních akcí, které se konají cca 1 x za dva měsíce, si budete moci vybrat svoji rostlinku v hodnotě 1000 kč.
     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 1 000 Kč
  • 6 z 8 Zážitkový workshop v Baví

    Zkoušíš vařit vegansky, ale stále tápeš v tom, jak nahradit “tradiční” suroviny těmi rostlinnými? Nebo jak vhodně kombinovat netradiční chutě? Šéfkuchař z Baví Marek Zelinger tě do veganského vaření zasvětí. 

    Kromě praktických informací si vyzkoušíš vaření ve velké kuchyni a připravíš vlastní jídlo, které si odneseš domů (nebo sníš na místě). Těš se na dobré jídlo, čaj, nové dovednosti a kuchařský zážitek a požitek.

    Program:
    - Společný oběd
    - Úvod do rostlinné stravy + diskuze
    - Představení společného vaření
    - Příprava kuchyně a praktické vaření
    - Fermentace - jak “na to” doma,
    - Sojanéza - Příprava marinád
    - Pečení - Focaccia a jiné pečivo
    - Společné sdílení a povídání


    Gastro projekt  Baví se zaměřuje na moderní nutričně vyváženou stravu. Základem jsou zdravá jídla postavená na rostlinné stravě, bez nadbytečných tuků, cukrů a umělých dochucovadel.



     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 1 200 Kč
  • Vyprodáno!! Terapie zvukem pomocí rezonančího lehátka - Stanislav Abrahám

    Rezonanční lehátko je specifický nástroj sloužící k relaxaci, tělesné regeneraci či k doplnění hlubinných terapeutických metod sebepoznání. Hranice mezi relaxačním a hlubším duševně terapeutickým účinkem je poměrně tenká a individuální.  

    Zvukové vibrace lehátka mají schopnost uvolňovat nahromaděné napětí v emoční paměti těla, které se projevuje spontánními záchvěvy a krátkodobým třesem. Tímto způsobem je možné neutralizovat různé traumatické stopy bez analýzy jejich původu.

    Působení lůžka může umožnit velmi regenerující spánek i v horizontu několika dalších dní. Pozitivní efekt může mít tato terapie zvukem i na zmírnění projevů úzkostí díky uvolnění napětí ve svalstvu prostřednictvím vibrací zvuku.

    Doba terapie 90 min.

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 1 200 Kč
  • 3 z 5 Terapie zvukem pomocí rezonančího lehátka - Stanislav Abrahám

    Rezonanční lehátko je specifický nástroj sloužící k relaxaci, tělesné regeneraci či k doplnění hlubinných terapeutických metod sebepoznání. Hranice mezi relaxačním a hlubším duševně terapeutickým účinkem je poměrně tenká a individuální.  

    Zvukové vibrace lehátka mají schopnost uvolňovat nahromaděné napětí v emoční paměti těla, které se projevuje spontánními záchvěvy a krátkodobým třesem. Tímto způsobem je možné neutralizovat různé traumatické stopy bez analýzy jejich původu.

    Působení lůžka může umožnit velmi regenerující spánek i v horizontu několika dalších dní. Pozitivní efekt může mít tato terapie zvukem i na zmírnění projevů úzkostí díky uvolnění napětí ve svalstvu prostřednictvím vibrací zvuku.

    Doba terapie 90 min.

    Doručení odměny: Do půl roku

    Přispět 1 200 Kč
  • 14 z 15 VIP vstup na slavnostní otevření prostoru Ze Mě

    Otevření Ze Mě se bude konat první víkend v červnu, pokud vládní omezení dovolí. V opačném případě termín posuneme a budeme Vás informovat.

    Program:

    Gongová lázeň se Stanislavem Abrahámem
    Ecstatic Dance / Sober party
    Občerstvení od jídlo Baví
    Nealko drinky



    Těšíme se na Vás!
     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 1 300 Kč
  • 2 z 5 Individuální terapie s Bárou Šoulákovou - 2 sezení / 90 min

    Barbora Šouláková je psycholožka, terapeutka a VJ. Působí na psychedelické klinice Psyon a pracuje ve výzkumu Národního ústavu duševního zdraví. Kromě Psychologie vystudovala uměleckou školu ve skotském městě Glasgow. Terapii vnímá jako umění a přizpůsobuje terapeutický proces individuálním potřebám každého člověka.

    Absolvovala pětiletý výcvik Daseinsanalýzy, výcvik v Kognitivně behaviorální terapii a Schématerapii. V práci  využívá Focusing, Mindfulness, imaginační techniky a metodu EFT. Kombinuje běžný terapeutický proces s prací s tělem a obrazy. Kromě jiného tak zprostředkovává možnost nahlédnout do individuální minulosti a skrze procedurální paměť zpracovávat staré emocionálně nabité vzpomínky. Jejím cílem je rozšířit povědomí o funkčních technikách, které mohou člověku pomoci ke zdraví a vyrovnanosti. Je pro ni důležité, aby lidé věděli že na své psychické stránce mohou pracovat a že jejich organismus je na takovou práci stavěný a připravený. Metody, které využívá ve své praxi,  dále učí větší skupiny lidí, aby se vědomosti o nich dostávali dál a lidé si sami mohli pomoci k vnitřnímu klidu a stabilitě.

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 1 400 Kč
  • Vyprodáno!! Jídlo Baví - poukaz na 10 x oběd

    Gastro projekt  Baví se řídí heslem „Šetrně k tělu i Zemi”.

    Nabízí misky plné rostlinného jídla, která navíc dokážou dát vašemu tělu 50 - 70 % denní potřeby živin! Zaměřují se na moderní nutričně vyváženou stravu. Vytváří neočekávanou chuť z kvalitních surovin za pomocí vlastních receptů z domácí i světové kuchyně. Základem jsou zdravá jídla postavená na rostlinné stravě, bez nadbytečných tuků, cukrů a umělých dochucovadel.

    Misky jsou vratné, uzavíratelné, omyvatelné a recyklovatelné. Vratná záloha za krabičku se uhradí společně s první objednávkou a pak už jen krabičku točíš.

    Jídlo se objednává vždy den předem do 23:59, aby věděli přesný počet porcí, který se bude vařit. Tak předchází nadbytečnému vaření.

    Dobrou chuť!

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 1 650 Kč
  • 2 z 3 Keramický kurz točení na hrnčířském kruhu od Ateliér Hlína

    Během 2 x 3 hodin si vyzkoušíte točení na hrnčířském kruhu, retušování a dekorování keramiky. Kurz zahrnuje veškeré pomůcky, hlínu, glazury a výpal keramiky. Seznámíte se s celkovým průběhem vytváření keramiky.

    Kurzem Vás provede Karolína Obrová: "Keramika má svůj čas. Trénuje naši trpělivost a soustředěnost. Často mám pocit, že hlína pohltí naše tenze a vlastně nás očistí, přestože na první pohled to vypadá přesně naopak".

    Ateliér Hlína je místo, kde se lidé setkávají s elementy, materiálem, strukturou a také sami se sebou. Hlína pochází ze země a proto tak snadno poskytuje uzemnění a uklidnění skrze fyzický dotek. V dílně se na hrnčířském kruhu netočí pouze misky a talíře, ale také radost i soužení, trpělivost i neklid, ale také vděčnost přírodě za hrneček či misku, který jste si sami z hlíny vyrobili.


    adresa: Atelier Hlína, Lesnická, Praha 5

    Doručení odměny: Do měsíce

    Přispět 1 700 Kč
  • 50 z 50 Kredit na zvýhodněné vstupné -15%

    Na jakýkoliv denní i noční, běžný i online program v rámci prostoru Ze Mě.

    Platnost do června 2022.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 2 000 Kč
  • 10 z 10 Balíček - 5 x vstup na jakoukoliv jógu či meditaci + jógový koberec + svíčky

    - 5 x vstup na jakoukoliv lekci jógy nebo meditaci dle vlastního výběru.

    - Jógový kobereček s potiskem dle vlastního výběru. 


    Chcete vyzkoušet tradiční způsob praktikování jógy? Spojení tradice s pohodlím moderních podložek. Tkaný jógový kobereček je vyroben ze 100%  bavlny a je šetrný k životnímu prostředí. Hodí se jako podložka pro všechny druhy jógy a doporučuje se spíše pokročilým.

    - Masáž

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 2 400 Kč
  • 10 z 10 Jednodenní workshop vědomého doteku v Touch Therapy

    To, jak je dotek důležitý netřeba představovat. To, jak je důležité do našeho veškerého konání přivést vědomí a uvědomování také ne. Spojíme-li tyto dvě věci dohromady, vznikne VĚDOMÝ DOTEK, na nějž vás zveme prostřednictvím celodenního kurzu, který povede Bára z pražského studia Touch Therapy.

    Ukážeme ti, jak dát vědomý dotek a jak správně a bezpečně namasírovat své milované. Den je rozdělen do několika částí, ve kterých postupně probereme postupy masáže, jednotlivé grify, hmaty, techniky, obraty.  Naučíš se, jak používat olej, jak k příjemci masáže přistupovat, které oblasti mačkat víc, které naopak ne. Prozradíme ti kouzelná místa, která tvého milovaného rozpustí.. Vše ti vždy nejprve ukážeme na sobě a pak si to pod naším bedlivým vedením vyzkoušíte postupně na sobě v páru. Dotek jé léčivá schopnost každého z nás a je škoda toho nevyužít.  

    Dostaneš skripta se vším, co probereme. K dispozici bude malé občerstvení.

    Bezpečný a čistý prostor samozřejmostí.

     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 2 500 Kč
  • 10 z 10 Balíček - 5 x vstup na jakoukoliv lekci jógy či meditace + meditační polštář + masáž

    - 5 x vstup na jakoukoliv lekci jógy nebo meditaci dle vlastního výběru.

    - Meditační polštář s potiskem dle vlastního výběru.


    Meditační polštář zajistí při meditačních cvičeních správné sezení bez bolesti páteře, zvyšuje komfort a předchází vzniku rozptylujících bolestí v nohou. Je vyroben ze 100% bavlny, plněný pohankovými slupkami. Bavlněný povlak s potiskem je sejmutelný a lze prát v pračce.

    - Masáž

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 2 600 Kč
  • 10 z 10 Členství Ze Mě - 1 měsíc

    Vstup na jakýkoliv veřejný program prostoru Ze Mě po dobu jednoho měsíce.

    Začátek platnosti členství si vyberete sami.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 2 900 Kč
  • 3 z 3 Individuální hudební lázeň - Martina Jeličič

    Zvukoterapie je efektivní, relaxační a zklidňující ošetření zvukem, které působí pocity vyčerpání, nebo stresu. Energetická koupel ve zvucích nástrojů, které pocházejí z celého světa. Hluboký zvukový zážitek Vás zavede do jiného časoprostoru, podpoří vynoření vnitřních obrazů a spirituálních zážitků.

    Celou dobu budete ležet na profesionálním rezonančním lehátku. Vibrace strun lehátka působí jako alternativa masáže přímo do buněk, tkání a tělesných orgánů. Mají vliv na centrální nervový systém, metabolismus a blahodárné účinky úrovni tělesné, emocionální, mentální i spirituální.

    Vaším záměrem může být od relaxace po nalezení odpovědí, uvolnění starých vzorců myšlení, odstranění energetických bloků..

    Hudební lázeň probíhá ve speciální terapeutické mísnosti v Doubku u Prahy, která je krásně vyhřátá a očištěná vykuřovadly právě pro Vás. 

    Odměnu si můžete vybrat kdykoliv během roku 2021

    Doba lázně: 120 min

    Více o Martině najdete tady.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 2 900 Kč
  • 50 z 50 Kredit na zvýhodněné vstupné -20%

    Na jakýkoliv denní i noční, běžný i online program v rámci prostoru  Ze Mě.

    Platnost do června 2022.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 3 000 Kč
  • 10 z 10 Balíček - 10 x vstup na jakoukoliv jógu či meditaci + jógový koberec + masáž

    - 10 x vstup na jakoukoliv lekci jógy nebo meditaci dle vlastního výběru.

    - Jógový kobereček s potiskem dle vlastního výběru. 


    Chcete vyzkoušet tradiční způsob praktikování jógy? Spojení tradice s pohodlím moderních podložek. Tkaný jógový kobereček je vyroben ze 100%  bavlny a je šetrný k životnímu prostředí. Hodí se jako podložka pro všechny druhy jógy a doporučuje se spíše pokročilým.

    - Masáž

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 3 600 Kč
  • 10 z 10 Balíček - 10 x vstup na lekci jógy či meditaci + meditační polštář + masáž

    - 10 x vstup na jakoukoliv lekci jógy nebo meditaci dle vlastního výběru.

    - Meditační polštář s potiskem dle vlastního výběru.


    Meditační polštář zajistí při meditačních cvičeních správné sezení bez bolesti páteře, zvyšuje komfort a předchází vzniku rozptylujících bolestí v nohou. Je vyroben ze 100% bavlny, plněný pohankovými slupkami. Bavlněný povlak s potiskem je sejmutelný a lze prát v pračce.

    - Masáž



     

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 3 700 Kč
  • 15 z 16 Čtyřdenní jógovo-meditační retreat na chalupě na Třeboňsku

    Budeme praktikovat jógu, meditovat, zdravě jíst, tvořit balanční systémy, lapače snů či jiná zavěšovadla z přírodnin.

    Budeme na krásné chalupě na samotě uprostřed lesů a rybníků. Budem se koupat, vařit na ohni. Budeme si dělat každý, co chceme, když se nebudeme cítit být součástí celodenního programu.

    Cena je na 4 dny, včetně ubytování, jídla, lektorného za meditace a jógy, materiálů a komponentů k výrobě. 

    Celkem nás pojede 8 lidí + 2 lektoři a 2 organizátoři

    1. termín - 20. - 23.5.
    2. termín - 17. - 20. 6.



    K zakoupené odměně nám pouze napíšete termín. Pokud by byl jeden z termínů již obsazený, nevyhovoval by nebo by vládní omezení neumožnil retreaty uspořádat, přidáme jiné termíny.

    Doručení odměny: Do čtvrt roku

    Přispět 3 900 Kč
  • 1 z 1 Párová hudební lázeň v Doubku s Martinou Jeličić

    Hluboký zvukový zážitek Vás zavede do jiného časoprostoru, podpoří vynoření vnitřních obrazů a spirituálních zážitků.

    Během lázně budete ležet na vyzdobeném přichystaném loži pro dva. Vaše tělo i mysl se bude ladit pomocí úžasných harmonizujících hudebních nástrojů a hlasu Martiny, která lázeň povede.

    Účinky jsou blahodárné na celý organismus a to na úrovni tělesné, emocionální, mentální i spirituální.  Martina používá léčivé hudební nástroje z celého světa, jako například šamanský buben, flétna, křišťálové mísy, shrutibox, zvonkohry, skoro metrový gong a další. Některé nástroje, např. tibetské mísy pokládá přímo na Vaše tělo, aby byl účinek jejich vibrací ještě intenzivnější.

    Hudební lázeň probíhá v krásném prostoru v Doubku u Prahy, který je pro Vás vždy speciálně připraven, provoněn vykuřovadly, očištěn a zimních měsících zahřátý teplem krbu. 

    Odměnu si můžete vybrat kdykoliv během roku 2021.

    Doba lázně: 120 min.

    Více o Martině najdete tady.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 4 500 Kč
  • 10 z 10 Členství Ze Mě - 3 měsíce

    Vstup na jakýkoliv veřejný program prostoru Ze Mě po dobu tří měsíců.

    Začátek platnosti členství si vyberete sami.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 7 390 Kč
  • 1 z 1 Jan Pražan - olej na plátně - 2020

    “Co se týče tématu, jedná se o nebesko/pozemské setkání dobrých duší či ochránců, možná u ohně, možná v oblacích. Tématem obrazu je také pocit důvěry, důvěry v řízení osudu bytostmi dobra, zevnitř nás i shůry. Formálně jsem se nechal inspirovat barokní malbou, její bohatostí a emotivností.”

    2020
    60x50 cm
    olej na plátně


    Jan Pražan je malíř a příležitostný arteterapeut. Vystudoval Fakultu výtvarných umění v Brně, ateliér Malba II. prof. Martina Mainera. Malba je pro něj celoživotní poznávací proces okolního i vnitřního světa. Ve svých obrazech tak spojuje inspirace z blízkých i dalekých cest (Indie, Brazílie), věnuje se poznání lidské mysli a vědomí. Jan žije za Brnem s rodinou, dvěma dcerami, jednou kočkou a malou zahradou.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 9 900 Kč
  • 10 z 10 Členství Ze Mě - 6 měsíců

    ​Vstup na jakýkoliv veřejný program prostoru Ze Mě po dobu šesti měsíců.

    Začátek platnosti členství si vyberete sami.

    Doručení odměny: Do týdne

    Přispět 13 900 Kč