Skupinový kurz práce s pánevním dnem metodou 3x3, kombinovaný s předporodní přípravou - vhodný pro ženy připravující se na těhotenství a pro těhotné mezi 14. a 34. týdnem těhotenství.
Získáte tyto informace a dovednosti:
- co se s pánevním dnem děje při těhotenství, porodu a po porodu
- správné techniky cvičení a relaxace pánevního dna
- jak pracovat s emocemi, aby nebránily otevření při porodu
- příprava hráze na porod
- jak pánevní dno a břicho regenerovat po porodu
Kurzem Vás provede Petra Levá - lektorka Školy pánevního dna, dula, praktikantka kraniosakrální biodynamiky. Termín a místo konání:
22. - 23. 6. 2019, Praha, více
zde.
Kontraindikace účasti na kurzu: vážná gynekologická či jiná onemocnění, rizikové těhotenství, vážné onemocnění očekávaného dítěte, proces umělého oplodnění, psychofarmaka, akutní trauma. Případně účast konzultujte přímo s
Petrou Levou.