Jóga z obýváku

Máte rádi jógu? Podpořte náš projekt a zrození jógových video lekcí na různorodá témata pro všechny. A také vytvoření videí Trauma sensitive jógy. Bude Vás hřát dobrý pocit a také pro Vás máme hromadu úžasných dárků.

  • Momentky z natáčení: Šárka Konečná

  • Jógová učitelka Dagmar Volfová

  • Jógová učitelka Šárka Soudková

  • Momentky z natáčení :)

  • S námi pořešíte Vánoce!

  • Pro budoucí spisovatele

  • Balíček čaje od Tea mountain

  • Chocolate Heaven od Vivo Bar

  • Krásné jógamatky

  • NOVÝ DÁREK: Podložky Rishikesh Premium

  • Voňavé dárky z Mydlárny u dvou koček

  • Plakáty na zeď

  • Legíny Koko modré se zeleným potiskem

  • Legíny Koko bílé s tyrkysovým potiskem

  • Plakáty Pozdrav Slunci

92 510 Kč
vybráno z 90 000 Kč

102%

102% splněno

133 lidí přispělo

Komunita, Umění

Všechno, nebo nic. Projekt skončil 19.12.2015 v 15:45.

Zobrazit všechny odměny

 Jak to začalo

Před několika lety jsem začala doma podle videí z youtube cvičit jógu, hledala jsem nejrůznější sestavy a návody, a také chodila na lekce do studií. Zjistila jsem, že cvičení doma mi moc vyhovuje. Také protože jsem hodně vytížená a zacvičit si ráno rozcvičku před tím, než vyrazím do světa, a nebo zklidňující večerní jógu před spaním, je pro mě naprostým každodenním balzámem. A tak mě napadlo vytvořit tento projekt.

 Co je náš cíl?

Ráda bych představila jógu přístupnou a srozumitelnou formou pro různorodé lidi. Kde se kombinuje kvalitní jógová praxe s dobrým zpracováním videí, krásnou barevnou grafikou, fotografiemi, ilustracemi, hudbou... Chtěla bych, aby zde vznikaly takové “jógové pokojíčky”, kde by lektoři přinášeli právě tu “svoji” jógu. A také svá různá doporučení, meditace, rady a tipy. 

Rádi bychom natočili lekce pro těhotné, pro unavené mámy, které potřebují zrelaxovat a udělat si doma čas pro sebe, speciálně vytvořenou jógu pro muže a taky pro ženy, lekce proti bolesti zad, jógové lekce pro redukci stresu… A také lekce Trauma sensitive jógy.

 O Trauma sensitive józe:

Více o Trauma sensitive józe vám poví v tomto videu jógová učitelka Šárka Soudková:

Zjistila jsem, že jóga pomáhá nejen na fyzické úrovni, ale také na té psychické. Byla jsem pak moc ráda, když jsem navázala spolupráci s jógovou učitelku Šárkou Soudkovou. Ta už se nějakou dobu zabývá Trauma sensitive jógou, která se zaměřuje na ty, kteří prošli vysoko-stresovou zátěží či nějakým traumatem a rozvinula se u nich posttraumatická stresová porucha, trpí úzkostmi či depresivními stavy. Se Šárkou bychom rády natočily sérii takto zaměřených videí, a ty pak ve spolupráci s psychoterapeutickým centrem poskytly zdarma lidem, kteří to zrovna potřebují a nemůžou si finančně dovolit běžné lekce jógy.

 Proč je cvičení podle našich videí tak skvělé?

Možnost cvičit jógu s předními českými lektory jógy přímo ve Vašem obýváku.

Možnost cvičit kdykoliv na to máte chuť.

Důvod si doma udělat “čas jen pro sebe”.

Jóga redukuje stres a pomáhá vyčistit mysl.

A i Vaše tělo Vám poděkuje.

…Je toho samozřejmě určitě ještě mnohem víc…

 Odměny jsou sladké!

Pokud nás podpoříte, dostenete hromadu milých dárků!

Od nás nadílku jógy a od našich spřátelených projektů rozmanité dárky, které pak můžete třeba i někomu zabalit do balíčku Vánočního.

Některé budou zaslány na Váš e-mail (e-knihy, členské sekce pro přístup k jógovým videím...). Ty věcné si budete moci vyzvednout v Praze osobně, nebo Vám je zašleme v poštovním balíčku.

 Něco málo o mně:

Jmenuji se Gábina Ryšková, pracuji na volné noze - tvořím grafiku a ilustrace. Bydlím v Praze na Letné. Miluju barvy, taky čistotu a jasnost a teď zrovna mně hodně baví cvičit jógu v obýváku a vymýšlet tento projekt.

 Proč Hit hit?

Protože nám chybí finance na produkci videí a přišlo mi jako ten nejlepší nápad, když na projekt přispějí právě ti lidé, kterým je projekt sympatický a mají jógu rádi. Ti, kteří možná právě pak podle našich videí budou také i cvičit.

 Peníze budou použity na:

Produkci a postprodukci videí

Práce programátora

Produkci DVD s Trauma sensitive jógou.

 Čím více peněz vybereme, tíme více videí natočíme!

 Děkujeme! Namaste!

Aktuality

17.12.2015 NAMASTE !

Obrovské díky všem! Máme vybranou cílovou částku! Jste nejlepší!  Pro pražské přispěvatele budeme vydávat dárky v kavárně Lajka na Letné, U akademie 11, Praha 7. V sobotu 19.12., neděli 20.12., pondělí 21.12. - denně mezi 16 - 19 hodinou. Ostatním zašleme v sobotu balíčky z pošty.  DĚKUJEME!…

Více

15.12.2015 Vánoční Vouchery

Milí příznivci Jógy z obýváku! Máme pro Vás vytisknuté vánoční vouchery. Pokud jste se rozhodli darovat  pod stromeček cvičení Rozcviček a nebo balíček Malý Buddha jako dárek, můžete si u nás vyzvednout voucher. Výdejní místo bude v kavárně Lajka v Praze - během časů, které ještě uvedeme v…

Více

Odkazy projektu

Komentáře

Vyberte si odměnu za váš příspěvek

  • prodáno 5
    NAMASTE !

    V těchto zimních dnech Vás zahřeje nejen cvičení jógy, ale určitě i dobrý hřejivý pocit u srdce z toho, že jste nás podpořili!

    Také budete uvedeni na děkovací stránce na našem obývákovém webu.

     

    Doručení odměny: do měsíce po ukončení projektu na Hithitu

    100 Kč
  • zbývá 36 z 50
    DOBRÉ RÁNO & CHOCOLATE HEAVEN

    Pro Vaše ranní vstávání od nás dostanete vstup do členské sekce s placeným obsahem, kde bude krásné video Pozdravu Slunce & 10 minutová ranní rozcvička.

    K tomu navíc dostanete CHOCOLATE HEAVEN - raw tyčinku jako stvořenou pro milovníky čokolády a jógy! 

    Vivo barky jsou zcela nové raw tyčinky na trhu! Čokoládová se již pyšní zlatou medailí z mezinárodního veletrhu. Výjimečná chuť, nejvyšší kvalita a výživné super foods ingredience. Zdravé a nepečené svačinky v bio kvalitě, bez lepku, bez mléka a přidaných cukrů. 

    Samozřejmě budete také uvedeni na děkovací stránce na našem obývákovém webu.

    Doručení odměny: na adresu, do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    150 Kč
  • zbývá 19 z 30
    ČAJOVÉ PŘEKVAPENÍ

    Čajové překvapení v podobě kvalitního čaje od TEA MOUNTAIN.

    V téhle zimě se Vám bude hodit!

    Balení 25gramů.

    Vhodný k pití před i po cvičení jógy! A rozhodně také skvělý dárek.

    K tomu poděkování na obývákovém webu a vstup do členské sekce s Pozdravem Slunce a Malou ranní rozcvičkou.

    Doručení odměny: do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    200 Kč
  • zbývá 2 z 10
    BERGAMOTOVÝ OLEJÍČEK

    Aroma olejíček BERGAMOT - pro uvolnění a zklidnění od našich milých kamarádek z Mydlárny u dvou koček. Voní překrásně!

    Olej se získává lisováním za studena z kůry plodů pomerančovníku hořkého. Bergamotový strom byl pojmenován podle města Bergamo v Lombardii, kde se začala bergamotová silice vyrábět.   

    Léčivé účinky na duši:
    Uvolňuje potlačované city a úzkost, uklidňuje nervový systém, povznáší ducha a usnadňuje tok energie čchi.  

    Pro voňavé jógíny, jógínky a nebo jako voňavý dáreček Vánoční :)

    Poděkování pro Vás na obývákovém webu součástí!

    Doručení odměny: do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    220 Kč
  • prodáno 9
    PĚT TIBEŤANŮ

    Vstup do členské sekce s programem pro cvičení 5ti tibeťanů. Budou zde různé vychatávky a tipy, video a krásný ilustrovaný e-book. 

    Tato členská sekce bude v běžném prodeji za 450 Kč. 

    Vyzkoušejte tohle opěvované cvičení na vlastní kůži! 

     

    Doručení odměny: do půl roku po ukončení projektu na Hithitu

    350 Kč
  • prodáno 12
    Balíček jógy MALÝ BUDDHA

    Vstup do členské sekce s videi pro domácí cvičení jógy, která bude speciálně sestavená jen pro dárce z Hit hitu. Vyberem to nejlepší z různých členských sekcí s placeným obsahem.

    Najdete zde: 4 vybrané nejpovedenější video lekce jógy od různých lektorů.

    Máte se na co těšit!

    A na našem webu Vám poděkujeme též.


     

    Doručení odměny: do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    500 Kč
  • prodáno 22
    BALÍČEK JÓGOVÝCH ROZCVIČEK PRO 7 DNÍ V TÝDNU

    Hodilo by se Vám každé ráno si chvíli zacvičit? Nikam nestíháte chodit? 

    Máme pro Vás balíček 7 jógových rozcviček pro 7 dní v týdnu!  Videa s rozcvičkami jsou v délce 12 - 18 minut. Od pondělí do neděle si můžete doma a nebo kdekoliv se Vám to hodí na chvíli protáhnout a rozproudit svou energii. 

    Rozcvičkami Vás provede jógová lektorka Šárka Soudková.

    Jako bonus k balíčku jsme připravili video se cvičením Let Draka.

    Dostanete od nás neomezený vstup do placené členské sekce, kde jsou všechna videa s rozcvičkami a Letem draka a můžete hned začít cvičit.

    Vhodné i jako Vánoční dárek! Doporučujeme!

    Pro naprosté začátečníky i pokročilejší jógíny. 

    Doručení odměny: do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    550 Kč
  • prodáno 7
    Balíček videí TRAUMA SENSITIVE JÓGY

    Balíček jógových videí, které pomůžou odbourat trauma a následky stresu z Vašeho těla.

    Tento balíček bude běžně v prodeji. Nebo jej budeme poskytovat zdarma lidem, kteří jsou ve finanční tísni a nemohou si placený obsah dovolit.

    Pomůžete dobré věci a ještě se zbavíte stresu!

    A taky děkovat na webu Vám budeme.

    Namaste!

    Doručení odměny: do čtvrt roku po ukončení projektu na Hithitu

    600 Kč
  • prodáno 1
    Plakát s kalendářem POZDRAV SLUNCE & cvičení LET DRAKA

    Kalendář/Plakát 2016 s ilustrovanými pozicemi   Pozdravu Slunce tištěný na kvalitním plakátovém papíře.

    Velikost A2.

    K tomu bonusové video s krásným cvičením: LET DRAKA.

     

    Doručení odměny: na adresu, do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    650 Kč
  • prodáno 0
    JÓGA PRO TĚHOTNÉ

    Pro nastávající maminky budou vytvořeny speciální lekce pro naprostou blaženost a to vše krásně zabalené a obarvené na našich stránkách. 

    Budete moct cvičit od března a pokud přispějete na Hit hit, získáte tuto členskou sekci za sníženou cenu. Běžná cena bude 900 Kč. Pouze na Hit hitu se slevou :)

    I Vám bude patřit naše díky na webu.

     

    Doručení odměny: do čtvrt roku po ukončení projektu na Hithitu

    800 Kč
  • zbývá 1 z 3
    KURZ TVŮRČÍHO PSANÍ

    Skvělý dárek od spřáteleného projektu KURZYZOBYVAKU.CZ !

    Doporučujeme jako dárek pro snílky a začínající spisovatele!

    Pište knihy a cvičte jógu!

    Tvůrčí psaní z obýváku je 9-ti týdenní samostudijní program, který rozvijí tvořivou činnost jedinečnou online formou. V kurzu se student seznámí s vhodnými návyky a nástroji k psaní, dozví se o tom, kdy a jak použít vhodnou literární formu a žánr, jak funkčně vystavět příběh a napsat postavy tak, aby byly spolu s příběhem uvěřitelné.

    Poděkování na webu bude též :)
     

    Doručení odměny: do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    850 Kč
  • zbývá 1 z 1
    Hodina terapie: životní navigace s Kašiou Kordylewskou

    Kašia Kordylewska,  antrolopoložka, terapeutka a koučka nám poskytla pro dárce jednu hodinu její terapie / životní navigace za zvýhodněnou cenu. Také nám poslala krátké vyjádření o józe a traumatu. Najdete ho v aktualitách projektu.

    Pro ty, co řeší něco, s čím si ve svém životě zrovna neví rady a nebo cítí, že je čas na změnu:  " V oblasti zaměstnání, blízkých vztahů, nebo v celkovém přístupu k životu. Můžeme společně projasnit Tvé záměry, vyslovit je, vytvořit plán k jejich realizaci. Umím pro Tebe vytvořit bezpečné zázemí nutné k nalezení správné cesty..."  

    Doručení odměny: do půl roku po ukončení projektu na Hithitu

    950 Kč
  • prodáno 0
    PLAKÁT "CVIČTE JÓGU A CHOĎTE DO LESA"

    Limitovaná edice pro dárce projektu: Plakáty  "CVIČTE JÓGU A CHOĎTE DO LESA" vytištené na kvalitním plakátovém papíře o velikosti A1 (594 × 841mm).

    Kousek lesa pro Váš obývák! 

    A díky pro Vás na našem webu.

    Doručení odměny: na adresu, do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    1 100 Kč
  • zbývá 4 z 10
    Podložka pro cvičení jógy RISHIKESH Premium & 3 jógová videa

    Skvělá jogíny oblíbená jógová podložka RISHIKESH Premium ve velmi příjemné zeleno-olivové barvě. 

    Tyto jógové podložky jsou kvalitní, velmi odolné s prodloženou životností a vhodné pro všechny styly jógy. A k tomu jsou certifikované bez toxických látek.

    K podložce přidáváme neomezený vstup do členské sekce se třemi videi pro domácí cvičení jógy: 
    Krásné video Pozdravu Slunce - se zpíváním do jednotlivých pozic.
    Vybranou ranní rozcvičku z našeho balíčku 7 rozcviček.
    Cvičení Let Draka - což je energizující dračí jógové cvičení, prohřívající organismus a aktivující naši vitální sílu.

    Poděkování na naší stránce jako třešnička na dortu :)

    Doručení odměny: na adresu, do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    1 200 Kč
  • prodáno 3
    Balíček jógy VELKÝ BUDDHA

    Vstup na neomezenou dobu do členské sekce s  placeným obsehem: videi pro domácí cvičení jógy, která bude speciálně sestavená jen pro dárce z Hit hitu.

    Najdete zde: 10 vybraných video lekcí. To nejlepší co zatím máme :)

    Jedinečná nabídka pro Vaše domácí cvičení!

    Na našem webu Vám též poděkujeme.

    Doručení odměny: do čtvrt roku po ukončení projektu na Hithitu

    2 000 Kč
  • prodáno 3
    VŠECHNA JÓGA Z OBÝVÁKU!

    Přístup do všech placených členských sekcí, které už v rámci projektu vznikly doposud a budou vytvořené do konce roku 2016.

    Přístup bude platný na nomezeně dlouhou dobu. 

    Odměna pro opravdové jógové gurmány! 

    A navíc poděkování pro Vás na našem webu.

    Doručení odměny: do roku po ukončení projektu na Hithitu

    8 000 Kč
  • prodáno 0
    RODINNÝ PORTRÉT pro Váš obývák

    Vytvoření jednoho rodinného potrétu - obrazu (podle fotografíí) formou ilustrace v křivkách a koláže pro Vás a Vaši milou/milého a nebo i pro větší počet členů rodiny včetně domácích mazlíčků. A dodání tohoto portrétu vytištěného na malířském plátně o velikosti 80x60cm. 

    Může viset ve Vašem obýváku!

    Díky pro Vás na webu jógy z obýváku součástí! Jak jinak?

     

    Doručení odměny: do čtvrt roku po ukončení projektu na Hithitu

    10 000 Kč
  • Vyprodáno!!
    DOBRÉ RÁNO & ORANŽOVÁ ZAHRADA

    Vstup do členské sekce jen pro naše přispěvovatele, kde bude krásné video Pozdravu Slunce & nejpovedenější krátká ranní rozcvička.

    Nejoblíbenější přírodní voňavé mýdlo od našich kamarádek z Mydlárny u dvou koček - ORANŽOVÁ ZAHRADA.

    Přírodní měsíčkové mýdlo pro citlivou, suchou a problematickou pleť. Obsahuje měsíčkový a mandlový olej, které Vaší pleť zjemní a zklidní. A také krásně voní!

    Pro voňavé jógíny, jógínky a nebo jako milý dáreček Vánoční!

    Poděkování pro Vás na obývákovém webu součástí!

    Doručení odměny: na adresu, do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    170 Kč
  • Vyprodáno!!
    KOSMETIKA HROU

    Balíček pro výrobu svojí první přírodní kosmetiky od kosmetikahrou.cz !

    V balíčku najdete: kilo sody na praní, 1 olivové mýdlo, Mandlový olej 100ml, Bambucké máslo 50g, Vosk 10g, Kakaové máslo 10g, tubička na balzám na rty a návod jak na to :)

    Z balíčku si sami zvládnete vyrobit prací prášek, odličovací a čistící vodu na obličej, balzám na rty a krém na ruce a tělo.

    Výroba kosmetiky je hra! Nebojte se do toho pustit - v balíčku je návod!

    Poděkování pro Vás na webu jógy z obýváku je součástí odměny. Jak jinak?

    A navíc vstup do členské sekce s Pozdravem Slunce a Malou ranní rozcvičkou.

     

    Doručení odměny: na adresu, do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    300 Kč
  • Vyprodáno!!
    Levandulový balíček pro výrobu kosmetiky: KOSMETIKA HROU

    Doporučujeme jako dárek pro ženy a dívky! Originální a se špetkou hravosti!

    Úžasný balíček ingrediencí pro výrobu vlastní kosmetiky s vůní levandule a jednoduchým návodem ja na to, díky kterému se výroba kosmetiky podaří každému. Vše v krásné dárkové krabičče s mašlí :)

    Z balíčku si vyrobíte:
    Dvou fázovou odličovací a čistící vodu na obličej
    Jílovou masku pro čištění zanesených pórů na mastnější pleť
    Obličejový olej na denní použití

    Balíček obsahuje:
    50 ml mandlového oleje
    lahvičku s esenciálním levandulovým olejem
    100 růžové vody
    50g bílého jílu
    krabičku na masku
    lahvičku s kapátkem na obličejový olej

    A samozřejmě Vám poděkujeme za přispění na našem webu.
     

    Doručení odměny: do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    450 Kč
  • Vyprodáno!!
    MODRÉ LEGÍNY od Koko

    Krásné a originální modré legíny se zeleno-žlutým potiskem - mandala. Od české značky KOKO FASHION.

    Každý kousek je originálně ručně vyroben: potištěn a sešit. Pro cvičení jógy i na běžné nošení. A také hřejivé a vhodné do chladného počasí.

    Materíál: Bambus + elastan. Velikost M - L.

    S láskou dělané!

    Doručení odměny: na adresu, do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    850 Kč
  • Vyprodáno!!
    BÍLÉ LEGÍNY od Koko

    Krásné a originální bílé legíny s modrým potiskem - mandala. Od české značky KOKO FASHION.

    Každý kousek je originálně ručně vyroben: potištěn a sešit. Pro cvičení jógy i na běžné nošení. A také hřejivé a vhodné do chladného počasí.

    Materíál: Vikóza + elastan. Velikost S - M.

    S láskou dělané!

    Doručení odměny: na adresu, do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    850 Kč
  • Vyprodáno!!
    Podložka pro cvičení jógy INDIAN FLOWER

    Krásná kvalitní podložka pro cvičení jógy v tmavočervené barvě potištěná zlatým ornamentem od jogapodlozky.cz

    Vhodná pro všechny styly cvičení, pro začátečníky a na cestování.

    Stabilní, protiskluzová, lehká a velmi odolná. Zlatý potisk (indické květy).

    Pospěšte, podložky jsou jen tři :)

    Samozřejmě i Vám na našem webu poděkujeme :)
     

    Doručení odměny: do týdne po ukončení projektu na Hithitu

    900 Kč
  • Vyprodáno!!
    INDIVIDUÁLNÍ LEKCE JÓGY

    Individuální lekce jógy v trvání 60 min. s jednou z našich báječných lektorek.

    Doporučujeme!

    Lekce je možné uskutečnit pouze v Praze.

    Doručení odměny: do čtvrt roku po ukončení projektu na Hithitu

    1 000 Kč