Slovensky
Česky
English
Naučíte se:
- trénink na souši ještě před tím, než vyrazíme na vodu
- základy pádlování, manévrování s paddleboardem a bezpečnost na vodě
- jógové pozice od nejjednodušších po nejsložitější
- propojení jednotlivých pozic dohromady přímo na vodě
Členská sekce online kurzu celkem zahrnuje:
- 31 videí v délce 4 hodin s lekcemi paddleboard jógy, balanční jógy na podložce i instruktážních videí k jednotlivým pozicím
- namluvená videa, popis jógových pozic formou textu, audio nahrávky
- přístup do členské sekce máte na 6 měsíců
Zažijte paddleboard jógu a nechte se unášet na vlnách pohybu
Jsem lektorkou jógy a připravila jsem pro Vás jedinečný online kurz Paddleboard jógy na vodě. Prosím o Vaší podporou, abych mohla rozjet nejen tento kurz, ale také další lekce mé jógy. Miluju, když můžeme při cvičení jógy spojit všechny živly dohromady.
Autor: Kristýna Tesařová
ONLINE KURZ: Co se v online kurzu Paddleboard jóga naučím a co mě tam čeká?
ONLINE KURZ: Je bezpečné brát si mobil na vodu?
Nemusíte se bát. Kurz je koncipován jako příprava na jógu na paddleboardu, kterou můžete dělat z domova na podložce.
Videa jsou záměrně krátká, abyste si je lépe zapamatovali, a je jich více. Cviky vysvětluji postupně tak, abyste se k nim mohli jednoduše vrátit a zpětně je přehrávat.
Ukážu Vám, jak si bezpečně vzít mobil na paddleboard a nahrávku si můžete pustit na vodě.
Každé video má navíc i samostatnou audio nahrávku. Můžete si vzít tedy na paddleboard. Poradím i s výběrem ochranného obalu na mobil.
Videa jsou záměrně krátká, abyste si je lépe zapamatovali, a je jich více. Cviky vysvětluji postupně tak, abyste se k nim mohli jednoduše vrátit a zpětně je přehrávat.
Ukážu Vám, jak si bezpečně vzít mobil na paddleboard a nahrávku si můžete pustit na vodě.
Každé video má navíc i samostatnou audio nahrávku. Můžete si vzít tedy na paddleboard. Poradím i s výběrem ochranného obalu na mobil.
PŘEDTOČENÉ LEKCE: Jak dlouho budou odkazy na lekce přístupné?
Odkazy na lekce budou přístupné 1 měsíc od jejich zaslání.
394 €
vybrané z
1 598 €
24% splnené
13 ľudí prispelo
Bystřička, Zlínský kraj, Česko
Všetko alebo nič. Projekt skončil 22.7.2022 v 19:43.
Vyberte si odmenu za váš príspevok
-
predané 3Chci tě prostě podpořit"Líbí se mi tvůj nápad, že jsi aktivní a věnuješ se lidem. Jen tak dál. :-)"
Mockrát Vám za to děkuji.
KristýnaDoručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu
5,99 €(150 Kč) -
predané 1E-Book: Jóga na paddleboarduPřipraví Vás na první cvičení na vodě + 6 jógových pozic, se kterými je vhodné začít.
Chystáte se na jógovou lekci na paddleboardu? Nebo si chcete raději zacvičit sami bez lektora? V E-Booku se dozvíte základní informace jak začít. Ať už sami nebo s lektorem. :-)
E-book Vám zašlu na e-mail.Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu
11,59 €(290 Kč) -
zostáva 45 z 501x lekce paddleboard jógy pro 2 osoby na přehradě Bystřička, okr. Vsetín1,5 hodinová lekce paddleboard jógy na přehradě Bystřička včetně zapůjčení paddleboardu pro 2 osoby.
Lekce se konají zpravidla 1x týdně ve večerních hodinách až do konce září. Termíny se odvíjí od počasí a času západu slunce.
Po ukončení kampaně Hithit Vám pošlu na e-mail informace ohledně vypsaných termínů lekcí. Výběr bude na Vás.Doručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
19,58 €(490 Kč) -
predané 13x online lekce jógyZacvičíte si se mnou tři druhy jógy ve třech 45 minutových lekcích:
- Relaxační jógá
- Power core jóga
- Balanční jóga
Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu
23,58 €(590 Kč) -
zostáva 100 z 100Online předplatné na říjen 2022 přes ZoomŽivé vysílání jógových lekcí přes Zoom na říjen 2022
Předplatné Vám dá přístup na lekce, které se budou konat pravidelně 2x týdně ve večerních hodinách online.
Když Vám nebudou vyhovovat termíny lekcí, pošlu Vám následující den záznam z večerní lekce a vy si jí můžete zacvičit kdykoliv podle vašich možností.
Veškeré informace Vám pošlu na e-mail po ukončení kampaně.
Doručenia odmeny: do pol roka po ukončení projektu na Hithitu
35,56 €(890 Kč) -
predané 0Dárkový poukazHodnotový dárkový poukaz, který bude možno využít na mé nabízené služby lekcí online i naživo.
Poukaz bude zaslán e-mailem a bude možno jej využít do 31.12.2022.Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu
39,96 €(1 000 Kč) -
predané 2Online kurz: Paddleboard jógaZískáte již připravený kurz Paddleboard jógy krok za krokem.
Čekají na Vás 31 videí celých lekcí i jednotlivých prvků s mluveným i psaným průvodcem.
Vyzkoušíte si cvičení bezpečně na zemi a následně i na vodě.
Do týdne Vám na e-mail dorazí přístup do členské sekce a vy budete moci hned začít. Přístup do online programu je na 6 měsíců.Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu
51,55 €(1 290 Kč) -
predané 1All inclusiveChci všechny výše zmíněné odměny. Způsob doručení vždy na e-mail.
- E-Book Jóga na paddleboardu
- 1x lekce paddleboard jógy pro 2 osoby na přehradě Bystřička, okr. Vsetín
- 3x online lekce jógy
- Online předplatné na říjen 2022 přes Zoom
- Online kurz: Paddleboard jógaDoručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
139,46 €(3 490 Kč)